Mentale Gesundheit: Wissen, Selbstbewusstsein und Enttabuisierung

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist ‚Mentale Gesundheit‘ „ein Zustand völligen physischen, mentalen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen“.

Die mentale Gesundheit ist somit entscheidend für die eigene wahrgenommene Lebensqualität.

Insbesondere Frauen müssen im Laufe ihres Lebens mit psychischen (Doppel-)Belastungen wie Vereinbarkeit von Familie und Beruf oder der Pflege von Angehörigen umgehen.

Auch die Erwartungen an Frauen in bestimmten Umbruchphasen wie Schwangerschaft oder in den Wechseljahren können die Stressbelastung deutlich erhöhen und somit die mentale Gesundheit negativ beeinflussen.

Erschwerend kommt dann hinzu, dass die Beschwerden häufig tabuisiert werden.

„BXX“ setzt sich gegen diese Stigmatisierung ein und bietet Frauen die Möglichkeit, sich umfassend zu informieren, den eigenen Körper und die Psyche besser zu verstehen und so einen selbstbewussteren Umgang mit der eigenen mentalen Gesundheit zu entwickeln.

Mehr als nur Information: Gemeinsam mit Experten aus Medizin und Psychologie schaffen wir einen Raum für offenen Dialog, in dem alle relevanten Aspekte der mentalen Gesundheit vorgestellt werden. In der Burda-Box in München trafen sich beim BXX Mental Health-Kongress führende Experten aus Wissenschaft, Medizin und der Pharmazie, um die relevanten Themenaspekte einer guten mentalen Gesundheit zu beleuchten.

Die vielfältigen Erkenntnisse und Tipps der inspirierenden zwei Kongresstage können die Leser:innen in den Medien des BurdaVerlags nachlesen, wo sie einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht werden.